Wen unterstütze ich
KINDER
- Ängste überwinden
- besser mit den eigenen Gefühlen umgehen
- Konzentration steigern
- eigene Stärken & Fähigkeit bewusst machen
- ein positives Selbstbild entwickeln
- Lernblockaden auflösen
- mentale Vorbereitung auf die Herausforderungen in der Mittelschule oder im Gymnasium
Jugendliche
- Selbstbewusstsein stärken (z.B.: bei Mobbing)
- Ängste überwinden (z.B.: Versagensangst, Präsentationsangst, Prüfungsangst, …)
- mentale Vorbereitung auf die Matura
- Belastbarkeit erhöhen & Stress minimieren
- Entspannungstechniken lernen
- Bannbotschaften auflösen
Erwachsene
- Resilienz steigern & Burnout vorbeugen
- innere Antreiber erkennen & Glaubenssätze auflösen
- Meditieren – so gehts!
- Lebensstil ändern (z.B.: Nichtraucher werden, schlechte Angewohnheiten stoppen, …)